这周每天都在抽空阅读,一直想着要避免像上周那样不得不在最后一天赶完阅读进度,于是就真的提前完成了。
今天凌晨的时候就已经完成了本周的阅读时长。完成了之后突然就一丁点都不想读了,什么都不想读了。普通的书不想看,网文也不想看,连英文也不想看了。
这可能就是打卡的副作用吧。设立了一个打卡的目标之后,目标一旦达成反倒一丁点都不想做了。
尤其是今天和明天离得如此近,而明天是新的一周,为什么不把任务拖到明天去呢?这样还可以给下一个阅读的任务添加一些时长,何乐而不为呢?
于是就真的一丁点一丁点阅读的念头都没有了。
中文英文都不读,王文也不读,游戏也不想玩,突然空闲下来,安排什么也来不及,除了工作、发呆、和散步之外,竟然无事可做了。
那就去好好的写更新吧,除了写作之外,也没有什么特别有趣的事情可以做了。在写作这方面,最大的便捷就来自于语音输入,可以一边散步一边写作。
今天在工作的空闲之中,中午1点多出门散了散步,去湖边转了一圈。我已经很久没有来过湖边了,之前在那些日子里实在是过于炎热,白天的时候出门要尽量避免出门,天黑了之后走到湖边又不太合适。
这两天常常下雨,今天出门明显就感觉到一场秋雨一场凉了。白天正午的温度居然比前些日子里晚上的温度还要低,完全没有热的感觉了,甚至风再大一点还会需要一件薄外套。
夏天就这样过去了。没有怎么好好的享受这个夏日,真是有些可惜,但是之前的温度实在是没法享受啊。
拼命抓住夏天尾巴的想法,其实也就是拼命的的想要抓住流逝的光阴吧。
天凉了下来之后,倒是有更多的动力每天都出门长距离的步行一段路了。接下来的日子里每天尽量抽出一些时间来好好的锻炼身体,不但对健康有意义,而且也能够减重。
自从定下减重的目标以来,只是进行了饮食调整,没有增加多少的运动量。有一段时间腿伤了,之后天气又有些过于热,实在是没有动力出门运动,而去健身房是不会考虑的,于是就没怎么运动。
食物调整坚持得还不错。自从决定要减重以来,甜食的摄入量减少了90%,正餐的量也有所减少,晚上饿了也只会喝水而不加餐了,饿的不行就抱着早点吃早餐的想法直接睡觉。
这些改变之下,这些日子里减重并非毫无成就,最多的时候降低了6斤,不过成果现在只剩下4斤了。两个月减掉4斤,就是一个月减掉两斤。且不说这个速度能不能保持,就算能够保持半年下来也只能够减十多斤,虽说确实也能让人健康不少,但如果能减掉再多些,还是更好的。
保持状态,继续进步。
有些日子没有来过湖边,湖边依然生机盎然,植被繁茂,有许多水鸟。真是一个让人心旷神怡的地方啊。我真是希望我能直接安家在湖中的小岛上,每天就在这静谧宁和又充满生机的地方生活,让水的气息将我彻底滋润。
我每当来到有大面积水域的地方就会觉得充满能量,似乎水中带着某种特殊的能量,我只需要靠近就会被这种新鲜的能量所灌满。
过去人生中的大部分时间里,我都生活在大面水域的附近,只有少数的一段时间是例外。而那一段时间的生活在后来看来似乎也确实不如其他的时间段那么有成长和收获。
也许我应该顺应自己的这种特性和感受,日后长久地住在有大面水域在旁的地方。风从水上吹过,再吹到我的身边,这种感觉真的是太美好了。
倘若以后能够再有机会,我希望住在一栋靠海的房子中。我要每天都看着海,听海浪的声音,感受着海风的吹拂。要去接近记忆中那片充满阳光的海,温暖的海