“这个……好吧，我今天就破例陪可莉一起炸鱼！”琴的话把一众人都吓呆了。

“我没听错吧？”

“这里是无人岛，使用炸弹也不会影响到其他人，所以就放松放松吧。”

“那我小睡一会儿去。”赫菲斯托找了一个合适的地方，然后两眼一闭，睡了过去。

…………

“姿势不对！中宫要收紧，舌尖要抵着上颚，无论吸气吐气都是用鼻子！”

赤鸢看着赫菲斯托的姿势，摇着头，“呼吸也要注意，想象气不是从气管过去，而是从面部到头上百汇，顺着脊背来到会阴，最后进入下腹！这种呼吸法要记住，后面的拳法发力也会用到。”

赤鸢开始教赫菲斯托武艺。

现在他做的类似是璃月武术中的站桩，是练武的基础。他能够感觉到，这些动作是一种修行。

看到赫菲斯托的动作，赤鸢点了点头，“下腹有没有什么感觉？”

“感觉暖暖的。”

“不错，你已经快要入门了。”

毕竟摸爬滚打那么多年，对于战斗啊什么的，他也有自己的理解和见识，比如如何发力，如何使用身体等等。

而万法相通，只要将其与赤鸢教的动作结合起来，就能理解这些动作背后的含义，事半功倍。